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  深冬时节，三五好友，相约走进安宁区滑雪场。放眼望去，滑雪场上，滑雪爱好者自滑道俯冲而下，滑雪板激起洋洋洒洒的雪花，他们在欢呼声、惊叫声中体验着运动快感，尽情享受着冰雪带来的乐趣。

  冬季的滑雪场，是无数滑雪爱好者心中的圣地。滑雪，这项充满速度与激情的运动，在寒冷的冬季释放“热”活力，成为很多兰州市民拥抱冬天的独特方式。

  速度感、强身健体、结交朋友……每个人爱上滑雪的理由各不相同。对西北师范大学大三学生陈江慧来说，释放压力是滑雪的最大魅力。

  “走，滑雪去！”新年伊始，陈江慧便吆喝室友一同去滑雪。陈江慧说，滑雪慢慢的变成了她和室友的社交新方式了。

  1月5日，在安宁区滑雪场，陈江慧和室友们换上滑雪服和雪鞋，戴上安全头盔和手套，尽情享受滑雪带来的快乐。“期末周到了，我们的压力更大了。我和室友们便决定来滑雪，放松放松，释放压力。”陈江慧说，滑雪后，她和室友们可以分享的美好事物又多了一项，“耳边是呼呼的风声，眼前是快速掠过的雪景，身体在雪道上自由驰骋，所有的烦恼和压力都被抛到了九霄云外，只留下一种前所未有的畅快和愉悦。”

  滑雪自带的挑战性也是其吸引人的另一魅力点。在抖音、小红书等平台，输入“滑雪技巧”，能够正常的看到有很多达人记录了自己驰骋雪道的高超花式技巧。董则成就是在第一次滑雪时喜欢上了这项运动。

  “我是冠军！”水车园小学学生董则成捧着2024年兰州市青少年综合运动会滑雪比赛小学男子高年级组（单板）项目冠军的奖杯，脸上洋溢着自信的笑容。2021年冬天，董则成开始接触滑雪，系统学习三年后，这项运动成为他的最爱。“能取得现在这个成绩我很自豪！滑雪让我变得更自信，也更有勇气了。”董则成热情地向记者分享自己滑雪以来的变化和成长，“滑雪之后，我认识了更多朋友，我们大家可以一起挑战更高难度的滑雪动作。”

  走进七里河区一家名叫JYclub的滑雪工作室，记者看到店内滑雪装备一应俱全，货架上整齐摆放着款式各异、五颜六色的滑雪板、滑雪鞋、护目镜等用具。店内有几名消费者正在挑选对自己最合适的滑雪装备。

  工作室负责人和记者说，滑雪装备支出不少，最重要的包含滑雪服、滑雪配件（手套、头盔、围脖、滑雪镜等）、滑雪工具（滑雪鞋、滑雪板、滑雪杖）等。据估算，购置一套完整的滑雪装备，费用在几千元到上万元不等。

  除购置全新款外，入手二手滑雪装备也不失为一些年轻人的选择。“因为滑雪装备的价格不等，有专业高端的雪具，也有入门级和性价比较高的雪具，你们可以根据自身的兴趣程度和经济情况选择。如今，许多大学生也会选择购买二手雪板，装备选择是很有弹性的，最重要的是做好安全防护的同时，尽情享受这项运动带来的快乐。”该负责的人介绍道。

  记者走访兰州市部分滑雪场发现，不少雪场也为游客提供了装备租赁服务，或将租赁费用计入门票中，若选择租用雪场提供的基础装备，游客则只需购买或者自备手套、围巾等配件。“我们滑雪是在团购平台上买的门票，里面就包含了雪具，其他的滑雪装备我们都是来了再租，特别方便。”陈江慧说。

  越来越火热的冰雪运动，让许多初学者跃跃欲试。那么，初学者怎么样才能做到享受滑雪乐趣的同时又保证安全呢？安宁区滑雪场教练王帅分享了滑雪入门安全小知识。

  “滑雪前，一定要关注天气预报和预警信息，不要在大风、雨雪、低能见度等天气滑雪。要根据温度情况，做好充足的保暖措施。滑雪时，要佩戴好头盔、护臀、护膝、护肘、护腕以及护甲，许多人摔倒后会本能用手腕撑地，可以在护腕内部再加一个防护板。滑雪还一定要做好热身，可以调动肌体各部分的机能活动，提高反应能力，减少运动损伤的发生。”王帅介绍，初学者滑雪最容易摔倒，在摔倒时要掌握技巧，滑雪时“顺势而倒、就地打滚泄力”是最好的自我保护方法，绝对不能采取对抗的动作，摔倒时双手护住头部和胸部顺势向侧面倒地才是正确的。

  愈发高涨的冰雪运动热情，也让兰州冰雪旅游的热度一直上升。近日，为全方位展示兰州冬季旅游的独特魅力，兰州市精心策划并推出“兴隆山景区—兴隆山滑雪场—栖云田园小镇”线路、“兰州市区—银山滑雪场—兴隆山景区—栖云田园小镇”线路、“兰州市区—石源景区—定远兰州海洋公园—玉泉山庄”线路等冬春精品一日游线路，涵盖了兰州多个极具特色的景点与冰雪游玩项目，打造了一系列独具特色的冰雪旅游服务产品。依托冰雪旅游，兰州“冷资源”不断释放“热效应”，冰雪经济也不断助力城市发展。

  新华社北京4月7日电（记者阚静文）“住手！”“抗争”“我们不想要这样的美国！”，超1000场，逾50万人参与……美国总统特朗普日前签署最新的“对等关税”行政令，加之美国政府此前出台的一系列政策，引发美国国内及欧洲强烈抗议。连日来，多地民众走上街头，用行动表达不满与愤怒。

  美国总统特朗普近期频频表态，称美国政府4月2日起将对全球征收“对等关税”，并针对特定行业征收额外关税。此举引发广泛批评。特朗普表示，目前关税计划已经制定。白宫新闻秘书莱维特称，该计划不会包含任何豁免条款。

  4月6日河南驻马店，女子称自己家睡了30多年的床头总闻着有臭味，本以为有死老鼠，拆开发现床头的填充物全是垃圾废料，“坏不坏良心啊，睡了30多年太恶心了”#河南dou知道

  睡觉也有最佳“黄金时间”不是11点 也不是12点（人民日报）#睡觉 #熬夜#肥胖

  4月7日，网信部门打击文娱“饭圈”乱象，“摄影刘大锤”“老板王大发”等账号被查处！

  美国股市连续暴跌，大量民众担忧养老金大幅缩水，美财政部长称无需担忧遭议员怼：你是不担心，因为你有钱。

  当地时间4月2日，美国总统特朗普在白宫宣布对贸易伙伴征收所谓的“对等关税”措施。其中，不断讨好美国“倚美谋独”的当局被狠狠打脸——台湾地区被加征32%关税。靴子落地，台湾民众怒斥：台积电白给了，武器白买了，结果还被美国征收32%高关税。

  据央视新闻4月7日报道，经中央批准，中央纪委国家监委对中央纪委国家监委驻中央组织部纪检监察组原组长李刚严重违纪违法问题进行了立案审查调查。

  女子称被企业家丈夫逼迫喝尿，孕期被强行发生性关系，曾在4个月内两度流产

  4月2日，在郑州一居民小区，大皖新闻记者见到了今年36岁的李萍。李萍介绍，2014年下半年，她经人介绍认识了河南遂平籍男子邹某，2015年2月，双方在相处数月后登记结婚，一同生活在郑州市金水区。

  近日，一只体态优雅的丹顶鹤意外出现在深圳市龙岗区平湖街道上木古社区。这只国家一级保护野生动物在社区内短暂停留期间，居民与社区工作人员迅速联动，上演了一场暖心护鹤行动，更折射出平湖街道生态环境治理成果与基层共治治理温度。

  2025跳水墨西哥收官成绩呈现 7金4银1铜 全红婵回应及动态 可爱至极

  北京时间4月7日，2025跳水世界杯墨西哥站已圆满落下帷幕，中国队取得了优秀成绩，7金4银1铜。具体如下所示。恭喜，获奖的队员，期待，再创佳绩！值得一提的是，这一站比赛，也是全红婵18岁首秀，报名了一项女子10米台，取得了银牌，金牌是被陈芋汐暂获。赛后，也回应了摘银主要原因。

  在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持文、编辑小娄2022年12月29日这天，消失在大众视野许久的央视主持人朱军在社交平台上更新了一则内容。